בינקותא אנו פוגשים מידי יום אמהות ואבות אשר משתפים אותנו בחווית הלידה וההורות, כמעט כולם מתארים את ההכנות והלמידה הרבה לקראת הלידה ואת ההתרגשות והשמחה עם בוא העולל הקטנטן לעולם, ואז, אנחה קטנה והמשפט שחוזר בפי כולם "אבל איך שלא הכינו אותנו למה שבא אחר כך…".
הקורס כולל 5 מפגשים בני שעתיים ורבע לפני הלידה ומפגש נוסף לאחריה:
הלידה - שלבי הלידה, היולדת ובית היולדות, משככי כאבים והתערבויות בלידה
הכנה פיזית ללידה - תנוחות, נשימות, תנועה, מגע, עיסוי והרפיה ללידה
הכנה נפשית ללידה - איך מתמודדים עם הפחד לקראת הלידה, השינוי בזוגיות ובתא המשפחתי
הכנה ותרגול לקראת הלידה וההנקה - תרגול תנוחות ונשימות והכנה לקראת הנקה
הורות מעשית - ציוד עבור התינוק, טיפול ראשוני, משכב לידה, תכנון אירוע ומתנות
אחרי הלידה - מפגש משמח, ליווי התפתחותי והטיפול בצרכיו השונים של התינוק